سیب سالم، خوش طعم و از محبوب ترین میوه ها در جهان است.
اگرچه آنها از نظر ویتامین و مواد معدنی غنی نیستند، اما منبع خوبی از فیبر و آنتی اکسیدان هستند.
سیب ممکن است چندین فواید از جمله بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت داشته باشد.
آنها همچنین ممکن است به کاهش وزن کمک کنند.
سیب قرمز مراغه امروز خواص بسیاری برای بدن شما دارد.
اگر می خواهید سالم غذا بخورید، سیب یک انتخاب عالی است.
میوه‌های خوشمزه و ترد سیب یکی از محبوب‌ترین و مورد علاقه‌ترین محصولاتی است که افراد مراقب سلامتی به مفهوم «سلامتی ثروت است» اعتقاد راسخ دارند.
این میوه شگفت انگیز در واقع مملو از مواد مغذی گیاهی غنی است که در معنای واقعی برای سلامتی و تندرستی مطلوب ضروری است.
برخی از آنتی اکسیدان های اثبات شده موجود در سیب دارای خواص ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری هستند، و در نتیجه، این ضرب المثل واقعاً توجیه می شود که “یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد.”
سیب از درختی با اندازه متوسط متعلق به خانواده Rosaceae به دست می آید .
تصور می شود که درخت سیب وحشی از رشته کوه های غنی از مواد معدنی قزاقستان سرچشمه گرفته باشد.
امروزه، کشت آن در بسیاری از نقاط جهان، از جمله ایالات متحده، به عنوان یک محصول تجاری عمده ترویج می شود.
میوه سیب به شکل بیضی یا گلابی است.
پوست بیرونی آن بسته به نوع رقم در رنگ‌ها و رنگ‌های مختلف وجود دارد.
در داخل، خمیر ترد و آبدار آن سفید مایل به کرم است و ترکیبی از طعم ملایم شیرین و ترش دارد.
دانه های آن طعم تلخی دارند و بنابراین غیرقابل خوردن هستند.
صدها نوع سیب که برای سفره یا دسر و مقاصد پخت و پز استفاده می شود در ایالات متحده و در سراسر جهان رشد می کنند.
سیب های پخت و پز نسبت به انواع دسر بزرگتر، تردتر و تردتر هستند.
